Jak wybrać sport dla siebie?
Czujesz, że wylegiwanie się przed telewizorem w każdej wolnej chwili nie wpływa najlepiej na Twoje zdrowie? Po przejściu kilku schodów dostajesz zadyszki? Pora w końcu pomyśleć o regularnej aktywności fizycznej. Jeśli nie wiesz, na jaki sport się zdecydować, rozważ poniższe czynniki.