Tu jesteś: Topliving.pl | Gwiazdy, związki, lifestyle » Szukaj Cholesterol

Artykuły dla frazy: Cholesterol (4)



Dieta na obniżenie cholesterolu

Dieta na obniżenie cholesterolu

Cholesterol to związek tłuszczowy nierozpuszczalny we krwi. Organizm sam potrafi wytworzyć niezbędną jego ilość, ale ok. 20-40% dostarczane jest wraz z pożywieniem.

Czytaj
Podstawowe zasady zdrowego żywienia

Podstawowe zasady zdrowego żywienia

Odpowiednio zbilansowana dieta jest podstawą zdrowia, urody i dobrej kondycji. Odżywiając się zdrowo, będziemy żyli dłużej, unikniemy wielu chorób i poprawi się także nasza uroda. Nie tylko wymodelujemy sylwetkę, ale i zadbamy w ten sposób o zdrowe włosy, skórę i paznokcie.

Czytaj
Woda. Dlaczego picie jej jest tak ważne?

Woda. Dlaczego picie jej jest tak ważne?

Ciało dorosłego człowieka składa się w ok. 70% z wody. Jej ubytek na poziomie 10% powoduje niemożność podjęcia jakiejkolwiek aktywności fizycznej, a 20% prowadzi do zgonu.

Czytaj
Regeneracja organizmu na wiosnę

Regeneracja organizmu na wiosnę

W pierwszych cieplejszych wiosennych dniach cały świat budzi się do życia. Tymczasem nasz organizm nie wykazuje specjalnych oznak radości. Zmęczenie, apatia, senność. Jak im zapobiec?

Czytaj