Jak skutecznie rzucić palenie?
Przesiąknięte dymem ubrania, wychodzenie na balkon w lutym, poranny kaszel, rosnące wydatki, przytępiony smak i węch, zadyszka na schodach. Palacze to znają. I znoszą. A czy muszą?
Tu jesteś: Topliving.pl | Gwiazdy, związki, lifestyle » Zdrowy styl życia
Dowiedz się, jaka dieta jest dla Ciebie najlepsza, które produkty pozwolą Ci zachować piękny wygląd na długie lata i jak w przyjemny sposób spędzić aktywnie czas.
Badania profilaktyczne kobiet i mężczyzn – kiedy i jakie?
Najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce są choroby układu naczyniowo-krążeniowego i nowotwory. Z danych statystycznych jasno wynika, jakiego rodzaju badania profilaktyczne powinniśmy systematycznie przeprowadzać, aby zminimalizować ryzyko przedwczesnej śmierci.
Jak zachować kondycję zimą?
Późna jesień i cały okres zimy to, wbrew pozorom, najlepszy czas, żeby zacząć już myśleć o wiośnie w kontekście naszego zdrowia, kondycji i sylwetki. Kiedy bowiem przyjdzie czas pozbywania się zimowej odzieży, nie będziemy musieli na gwałt zrzucać dodatkowych kilogramów lub martwić się utratą formy.
Jak oczyścić organizm?
Jednocześnie ze spożywanym pokarmem do organizmu przedostaje się bardzo dużo substancji toksycznych. W warunkach równowagi fizjologicznej organizm powinien się z nich samoistnie oczyszczać, jednakże nie zawsze tego rodzaju proces jest skuteczny.
Sklepy ze zdrową żywnością
Sklepy ze zdrową żywnością cieszą się rosnącym zainteresowaniem klientów, którzy chcą mieć pewność co do jakości kupowanych produktów. Dzięki temu asortyment tych sklepów staje się coraz szerszy i coraz większa liczba osób znajduje w nich coś dla siebie. Przeczytaj, co warto o nich wiedzieć.
Co w swoim składzie powinien mieć dobry krem przeciwzmarszczkowy?
Skóra dojrzała wymaga wyjątkowej pielęgnacji. Najlepiej dbać o nią, używając specjalistycznych kremów przeciwzmarszczkowych wzbogaconych o cenne składniki aktywne.
Zdrowsza dzięki SPA
Sanus per aquam – zdrowie przez wodę, mawiali starożytni Rzymianie, wychodząc z założenia, że woda to nie tylko źródło życia, ale też najlepsze lekarstwo dla ciała i psychiki. Nic dziwnego, że stałym elementem ich obyczajowości i kultury stały się miejsca obcowania z wodą – termy, łaźnie i sauny.